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屏边户外运动协会

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几种户外运动的介绍  

2008-05-10 13:29:36|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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你尝试过搭个帐篷在小溪边,聆听轻风吹动树叶的声音吗?在热爱大自然的人群里,可以是个人、家庭和公司一起参加户外运动,在未被人类文明破坏的热带丛林。感受不同于钢筋水泥的纯自然风光。那里没有污染,没有噪音,更多的是清新的空气,悠悠的白云,甜丝丝的溪水。在户外,心情更加舒畅,人情更加纯朴,团队更加紧密。下面为你介绍几项户外极限运动项目:

一、激情漂流 

    在落差各异的激流险滩乘橡皮艇顺流而下,穿越激流越险滩的激情澎湃,又有两岸风光尽收眼底的诗情画意。

1、 漂流前的准备攻略 

  A、 防晒。在漂流之前搽上防晒霜(30倍的)、准备墨镜、帽子、穿长裤,把脚盖住,另外上身可穿短衣,外套一件白色的(深色的吸热)长袖衬衫。一定要做好防晒工作,否则会被太阳晒脱皮。 

  B、 防水。建议你最好不要带上手机、呼机、手表等怕水的物品,不然它们会遭"水灾"的,如果要带上相机照相,最好多带几个防水、密缝的袋子,把它套起来。最好穿沙滩鞋或拖鞋之类的。另外,一般在漂流时,打完水仗,全身已湿透,建议你多带一套换的衣服和一条毛巾,在漂流完后的下岸停靠处,有专门换衣服的更衣室。 

  C、 喝的准备。矿泉水肯定要带上,因为天热,加上打水仗出汗,很容易渴。 在漂流的起始点有矿泉水卖,价格稍贵一些,卖五元。如果你嫌贵,你可以自己提前卖上车就可以了。 

2、 船浆操作技巧攻略 

直行--浆朝前,必要时做少量调整,保持船首正对波浪 

左转--左侧浆向后,右侧浆向前 

右转--右侧浆向后,左侧浆向前 

二、峡谷探幽 

   进入清幽的峡谷,在奇险兼备、瀑布清潭的美景中,顺山攀岩,穿越丛林,体验悬崖速降、溯溪、溪降的惊险剌激,恍入桃花源中,惊叹不已! 

装备需求:食品、水、卫星定位仪、帐篷、睡袋、防潮垫、速降工具、登山鞋、涉水衣裤、登山包。 

三、丛林穿越 

 丛林穿越训练就是在一个特定的环境里展开的一场素质强化大会战。参与者都是在限制时间,标明标准的情况下进行,内容包括:悬崖速降、徒步负重、野外急救、野外露营等活动。训练始终处于一种富于挑战的高压之中,于是团队中不易发现的内外问题得以发现并得以真诚诊治,同时参训者原有的能力均得到体现与升华。

四、定向越野 

  定向运动也是竞技体育项目之一,他类似于众所周知的寻找宝藏。大致过程是:在旷野,山丘的丛林或近郊公园等优美的自然环境中,事先隐藏好数个点,参加者手持地图和指南针找出点的所在方向。采用徒步,奔跑式,迅速准确地逐个找出,有机地将个人休闲、娱乐与团队熔炼、协作融为一体。 

五、野外生存 

  

    准军事化野外生存培训前面根本就没有路,必须拿着镰刀或斧头披荆斩棘自寻出路。这边也许高山密林,那边也许是悬崖峭壁,随时都有风险,随时都有危机……军队的训练方法,在野外不确定环境中球的整体生存的培训活动,使参训者更能依靠与团队的力量,同时也了解到了自身与同伴的力量、局限和潜力。

六、悬崖速降 

  悬崖速降,在教练的指导与保护下,利用绳索由岩壁顶端下降,感受一步一步走向悬崖、走向生命的“边缘”的一刹那;感受高空坠落前的瞬间!队员自己掌握下降的速度、落点,以到达地面。速降并不需要严格的专业技巧,但只要开始下降,就无法退缩,必须克服恐惧与障碍、坚持到底。从自我激励、自我控制到超越自我,最终走向成功。   

    站在悬崖顶端,依葫芦画瓢地系安全带、主腰扣、八字环……然后……跳下来……天空很高,丛林很密,人很小,坠落很容易,对生命很依恋。蜘蛛侠、功夫片、垂直极限。在危险中挑战与生俱来的恐惧感。速降的技术是:右手位于右腰后侧,握紧绳索就能让身体固定住,右手放松会在重力作用下匀速下降。 

 速降,又称“滑索”、“飞降”,“空中飞人”等,起源于瑞士,最早用于高原自救、运输和军事突袭行动,后演化成类似蹦极、攀岩、赛车、等的极限游乐项目。现在它已分化成崖降、楼降、桥降、溪降等类别,抛开场地原因,其技术上并无多少本质差别。游客身穿保险衣与架子钢索的滑轮连接,借助景点(区)的自然落差,由钢索、滑轮保险绳索与人体连接,以高处发射台顺势而下,以较高速度完成滑翔。速降可跨越草地、湖泊、河流、峡谷等。 

七、溯溪 

     溯溪,顾名思义就是逆流而上。其特点与乐趣在于不断克服一个接一个的急流、瀑布、跌水、旋涡,急流勇进、逆水前行。当然专门的器械、技术不可少,更要依靠队友之间的倾力配合。由于自始至终在水中行进,时而淌、时而游,往往不长的一段溪谷也要历尽艰辛才能穿过。 

  是在峡谷溪流的上下游之间,克服地形上的各处障碍,穷水之源而登山之巅的一项探险运动。由于溯溪所涉及的地形复杂多样,不同的地域须用不同的装备,选择不同的方式进行,因而使得这项运动充满了各种变化和未知。溯溪极具挑战性,溯溪者需要去挑战急流险滩、深潭飞瀑,克服艰难险阻。它要求同伴之间密切配合,去完成艰难的攀登,对于溯行者疾驶一种考验,也是一种成就,相信自己也要相信同伴,付出艰险更会等到满足。在与峡谷溪流搏击后,在激情与沉静交替间,沉醉于蓝天碧水。感受着生命的跃动与安宁。峡谷之美最引人入胜的魅力,莫过它的神秘气氛。两岸树木、古藤参差阴郁。峭壁飞瀑洋溢者原始的芬芳。溪谷中的宁静和凉爽感更是最高的享受

八、溪降 

    另类速降-溪降 比较适合在南方的夏季玩,因为水比较大,而且气温较高。这里溪谷幽深狭长,溪流经后累月地地冲刷沙岩,一形成了一个个竖直的缝道。很多溪谷深达50米,但入口宽度却不到1米,往往抬头只见一线蓝天,但下到深处却会了现别有洞天。这些包裹在山腹中的溪谷里藏有瀑布、深潭、岩洞、遂道和各种珍奇漂亮的动植物,溪降者每次都会有新奇的发现。 

  溪降是目前国际最为流行的户外休闲运动项目,在落差较高的瀑布溪流中进行。参加者借助保护器、保护绳、头盔、护目镜,使用下降器在瀑布溪流顶端顺流而下,既可领略悬崖速降的惊险又可体验激流迎头冲击的刺激。国户外资料网”,本文网址:http://www.8264.com/4756.html

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